2022-09

こんにちは、Fujikoです。 「何を食べても絶対に太らない身体が欲しい！」 と願ったことはありますか？ 私は毎日願っています(^o^) だってそんな夢のような身体になれば、朝から寝るまでずーっと好き放題食べ続けることができます。 暴飲暴食...

こんにちは、Fujikoです。 ここでは、ダイエットを成功させるための4つの約束について簡単に紹介します。 「約束」 と書きましたが「必ず守ってください」という約束ではありません。 日々の生活の中で、いつの間にか「あたりまえのこと」になるよ...