身体の変化を記録する

Fujikoダイエットの進め方

体重の推移はカレンダーを縦に見よう!

Fujiko こんにちは!Fujikoです。 今回は、ダイエット中の体重の見方についてお話しします。 Maruko ダイエット中、一番気になる体重についてですね! Fujiko Fujikoダイエットでは、毎朝同じ条件で体重を測って頂くので...
Fujikoダイエットの進め方

毎朝、同じ条件で体重を測ろう!

Fujiko こんにちは!Fujikoです。 今回は、ダイエットで皆さんが一番気にする「体重管理」についてお話しします! Maruko 気になるけれど、あまり見たくない…。 できれば永遠に伏せておきたい秘密です。 Fujiko 体重の変化を...