4つの約束 (4)運動と姿勢 運動すると痩せる?Fujikoダイエットでおすすめの運動とは Fujiko こんにちは!Fujikoです。 「痩せたい」という理由でスポーツジムに入会する方は、とても多くいらっしゃいます。 運動すると痩せる 汗をかくと痩せる と、思っちゃうんですよね! Maruko もちろん、まる子もジムに行けば痩せ... 2022.01.03 4つの約束 (4)運動と姿勢Fujikoダイエットの進め方
Fujikoダイエットの進め方 ダイエットを始める前に知っておきたいこと Fujiko こんにちは!Fujikoです。 「ダイエット、始めてみようかな?」 と、前向きな気持ちになっていますか? Maruko いや、もうずーっと前向きです。 痩せたいんです。 ダイエットしたいんです。 でも、何からはじめたらいいのか... 2022.01.03 Fujikoダイエットの進め方