自宅フィットネス・姿勢改善・カロリー置き換えおすすめグッズ

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2022.01.23

お手頃価格で購入できる、自宅用のトレーニングツールを紹介します。

有酸素運動や自重トレーニング

ステップ台

ジムにあるゴツいステップ台と違って、自宅用におすすめです。

高さも調節できるうえ、軽いしカラーバリエーションも豊富！

安全性を重視したデザインなのも良いです。

 ストレッチや全身ほぐし・リラクゼーション

ウェーブストレッチリング

身体が硬い方でも、このリングを使うことで無理なくストレッチができます。

また、リングのカーブを使って筋をほぐすこともできるスグレモノです。

 ストレッチポール

色々な商品がある中、このストレッチポールの硬さ加減は秀逸です。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

LPN ストレッチポールEX(ネイビー)　スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証
価格：9350円（税込、送料無料) (2022/1/23時点)

楽天で購入

 

フォームローラー

このフォームローラーの一番おすすめな点は

水洗いできる！ 

凸凹が２種類あって、目的別に使い分けできる！

安い！

さらにカラーバリエーションがめちゃくちゃ豊富なんです＾＾

姿勢を正しく保つために

座って作業することが多い・つい猫背になる・腰が重だるいという方に。

床に座る、椅子に座る、どちらでも使えます。

食べすぎた翌日や、カロリーコントロールに

⇑新商品なのでレビュー少ないですが、味がしっかりしていて満足度も高くおすすめです！

かつおだしがとっても美味しいですよ！

うどんタイプの他に、ラーメンタイプもあります。

色々な味を試してみたい方にはコチラをおすすめします。

Fujikoは塩ラーメンもお気に入りです＾＾

ナカキ食品のこんにゃく麺シリーズは、こんにゃくなのにこんにゃく臭くないのがおすすめポイントです＾＾

 

他にも、使ってみていい商品が見つかったら、どんどん紹介していきますね！

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